La importancia de la salud mental
A pesar del estigma que conlleva, la OMS admite que la salud mental es importante. "La salud no es solo la falta de alguna enfermedad o afección, sino un estado de bienestar total a nivel físico, mental y social".
De este modo, se tiene en cuenta que la salud mental es un elemento esencial de una persona, debido a que puede incidir en áreas concretas de su vida laboral y escolar, así como generarles sensaciones de angustia.
Según el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), en ese marco, el suicidio está considerado como la segunda razón de fallecimiento en la población con edades entre 15 y 29 años. Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en México, durante los años 2014-2017, la cantidad de casos de depresión creció alrededor del 36 por ciento, con un total reportado en 2017 de 203 casos.
En respuesta a esto, la OMS estableció el Plan de Acción sobre la Salud Mental 2013-2020, cuyo objetivo es "lograr igualdad mediante la cobertura sanitaria universal". Este plan incluye acciones concretas, indicadores y objetivos para los países miembros. Todo en un esfuerzo conjunto para mejorar la vida de las personas. ¿Qué dice México sobre el Día Mundial de la Salud Mental, celebrado este 10 de octubre?
El mexicano no acude a la consulta de un psicólogo
En nuestro país, la Secretaría de Salud tiene el Programa de Salud Específico en lo que respecta a Salud Mental 2013-2018. Su propósito fundamental es aumentar el número de unidades psiquiátricas en hospitales generales y las villas de transición hospitalaria, al tiempo que contempla la atención y reparación de las consecuencias de los trastornos mentales. No obstante, el mexicano no va al psicólogo.
Francisco Martínez León, profesor de la Facultad de Psicología de la UNAM, afirmó: "Una porción de la sociedad piensa que solo van al psicólogo los locos".
"Cuando tus habilidades y herramientas ya no son suficientes, es cuando piensas en acudir al psicólogo. Cuando ya has intentado todo, cuando te encuentras en crisis y se te ocurre, solo se te ocurre, pero no asistes a un psicólogo.
Según Martínez León, existe un psicólogo por cada 300.000 personas. Asimismo, el mexicano no acude a terapias o consultas con psicólogos por una cultura que desaprueba esta práctica. En su lugar, se dirige al sacerdote para tratar asuntos o problemas que le afectan emocionalmente.
Cuando te duele una muela, visitas al médico; cuando tienes un problema emocional, no buscas la ayuda de nadie. Lo cuentas a tus amigos o a tu pareja, pero en realidad no se presta atención a la dimensión de la salud mental".
En dirección a una "psicoeducación"
Para identificar comportamientos no saludables en sus hijos y brindarles la atención psicológica adecuada, es necesario contar con programas y escuelas para padres.
En relación a esto, Raúl Ramírez Pérez, especialista en cuestiones de suicidio y graduado de la Escuela Nacional de Trabajo Social de la UNAM, declaró que según su experiencia, existen dos elementos principales que inciden en el intento de suicidio: la salud mental y la familia. El segundo factor es crucial, ya que la familia tiene que ser consciente de lo relevante que es un tratamiento apropiado para el paciente. Asimismo, señaló que "no hay campañas apropiadas o más destacadas en lo referente a la salud mental, las cuales deberían ser creadas desde el jardín de niños, las primarias y las secundarias".
Por lo tanto, la participación de un especialista en salud mental en la vida de alguien debe ser vista como un componente esencial de su desarrollo integral. “Es para esos momentos en los que requieres ayuda, cuando te sientes solo, cuando sientes que necesitas a alguien que te escuche, que te apoye o que ilumine tu camino. Sin embargo, eso no significa que estés loco”, concluyó Martínez León.
